Malz regt den Verdauungsprozess an, entfernt Schlacken und Giftstoffe und hat eine wohltuende Wirkung auf das Nervensystem.
Mandel ist eine Quelle für Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor und Kalium.
Ein wahres Wundermittel im wahrsten Sinne des Wortes ist der neuseeländische Manuka Honig, dessen antibakterielle Eigenschaften viermal höher sind als die anderer Sorten.
Von der Mariendistel werden überwiegend die Samen mit Schale verwendet, die aus Flavonen, Flavonoiden, Bitterstoffen, biogenen Aminen, Gerbstoffen, Farbstoffen, Silybinen, Silymarinen und Ätherischen Ölen bestehen.
Meersalz wird aus Meerwasser gewonnen und enthält neben Natriumchlorid auch geringe Mengen bzw.
Melasse enthält die Vitamine B und PP sowie viele nützliche Mikroelemente – Kalium, Phosphor, Natrium, Kalzium, Eisen. Verbessert die Geschmacks- und Aromaeigenschaften von Lebensmitteln erheblich.
Die Inhaltsstoffe der Milch unterstützen die Funktion der Haut: sie binden Feuchtigkeit, stabilisieren den Säureschutzmantel, stärken die natürliche Abwehr gegen Keime und Bakterien und regen den Zellstoffwechsel an.
Verwendete Pflanzenteile der Mistel sind Blätter und Zweige.
Mönchspfeffer Wird bei Mangel an Muttermilch eingesetzt. Bewahrt das natürliche hormonelle Gleichgewicht. Wirkt beruhigend.
Moringa enthält Aminosäuren, die den Muskelaufbau unterstützen, und eine Vielzahl anderer nützlicher Substanzen (Kalzium, Vitamine A, B, C, D, E, Kupfer, Eisen, Zink, Magnesium, Silizium und Mangan).
Das altbewährte Mumijo wird für viele Bereiche benötigt, von Wundheilung bis hin zur Stärkung der Fruchtbarkeit.
Zur Herstellung von Nachtkerzenöl werden die Samen der Nachtkerze verwendet, welche aus sehr fettem, aber auch sehr gesundem Öl bestehen.