Die Blätter der Himbeere enthalten unter anderem Gerbstoffe, Flavonoide, ätherische Öle und Vitamin C, während die Früchte reich an Vitamin C, Fruchtsäuren, Zucker, Schleimstoffen, Pektin, Flavonoiden und Anthocyanglykosiden sind.
Als Antiseptikum, um den Körper von Bakterien und anderen Mikroorganismen zu befreien, angezeigt bei Infektionen.
Honig besteht zu 75 % aus bis zu 30 verschiedenen Zuckerverbindungen, darunter Glukose, die direkt in die Blutbahn übergeht und dem Körper sofort als Energielieferant zur Verfügung steht.
Humus wird aus den Ausscheidungen von Regenwürmern gebildet, die organische Stoffe und den Boden zersetzen.
Die Beeren der Hundsrose werden Hagebutte genannt und sind vor allem dafür bekannt, das Immunsystem zu stärken und unterstützt so, Winterkrankheiten und grippeähnliche Zustände, Erschöpfung und Erkältungen zu bekämpfen.
Ingwer kann im Allgemeinen die Vitalität verbessern und die Immunabwehr stärken.
Schwarze Johannisbeere hilft die Wände der Blutgefäße zu stärken und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen.
Johanniskrautöl wird bei Insektenstichen, aber auch zur allgemeinen Wundheilung, bei Prellungen, Blutergüssen, Nervenschmerzen, rheumatischen Beschwerden, Sonnenbrand und leichten Verbrennungen empfohlen.
Jojobaöl vereint viele wohltuende Eigenschaften.
Kamala ist als Anthelminthikum und Abführmittel bekannt.
Kamille enthält unter anderem Schleimstoffe, die sich schützend auf die Schleimhäute legen können.